Gedächtnis

Auf diese Weise lernen Sie, sich Namen besser zu merken

Fällt es Ihnen auch schwer, sich zu erinnern, ob Ihr neuer Kollege Maaike oder Inge heißt? Keine Panik, es gibt Hilfe auf dem Weg.

Entschuldigung, wie war dein Name nochmal ...?

Fast jeder hat es erlebt. Bei der Arbeit oder auf einer Party werden Sie mit jemandem bekannt gemacht, den Sie nicht kennen, und sein Name geht in ein Ohr und der andere erlischt.

Glücklicherweise ist es ganz normal, sich keine Namen merken zu können.

Es ist dir einfach egal

Untersuchungen der Kansas State University in den USA haben ergeben, dass einer der Gründe, warum wir Namen vergessen, darin besteht, dass wir die Menschen, die wir treffen, nicht interessant genug finden.

Menschen, die ein größeres soziales Bewusstsein haben und sich für Menschen und Beziehungen interessieren, können sich Namen im Allgemeinen besser merken - es ist nur eine Frage des Interesses.

Mit zunehmendem Alter werden wir schlechter darin, uns Namen zu merken. Laut einem Artikel in Psychology Today haben 85 Prozent der Menschen mittleren Alters und älter Probleme, sich Namen zu merken.

Memory-Tricks

Aber selbst wenn sich Ihr Gedächtnis verschlechtert, können Sie sich besser an Namen erinnern.

Der britische Memory-Champion Ed Cooke, der 2007 bei den World Memory Championships Siebter wurde und das Memory-Portal Memrise gründete, hat eine Reihe von Techniken, um sich Namen zu merken:

1. Wiederholen Sie den Namen

Sprechen Sie den Namen laut aus, nachdem Sie ihn zum ersten Mal gehört haben. Dies gibt Ihrem Gehirn den Eindruck, dass Sie sich sozial für die Person interessieren, so dass Sie sich besser an den Namen erinnern können.

2. Schreibe den Namen

Wenn Ihnen jemand seinen Namen sagt, können Sie ihn leicht falsch verstehen. Fragen Sie also, wie der Name geschrieben ist. Dann haben Sie mehr Zeit, darüber nachzudenken und sich daran zu erinnern.

3. Fragen Sie nach dem Namen

Wenn der Name ungewöhnlich ist oder aus einer anderen Kultur stammt, fragen Sie, was er bedeutet. Auf diese Weise können Sie ein Bild mit dem Namen verknüpfen.

4. Schau dir das Gesicht an

Achten Sie auf das Gesicht der Person, indem Sie Ihren Blick in Z-Form über das Gesicht streichen.

Schau dir die Augen, die Nase und beide Mundwinkel an. Versuchen Sie, etwas Besonderes im Gesicht zu finden, das Ihnen hilft, sich beim nächsten Mal besser an die Person zu erinnern.

5. Verknüpfen Sie den Namen mit einem Bild

Wenn Sie einen Kollegen mit einer verrückten Nase haben, können Sie an 'Frank mit der verrückten Nase' denken.

6. Denken Sie an eine Berühmtheit

Wenn die Person, der Sie vorgestellt werden, denselben Namen hat wie eine bekannte niederländische Person, sollten Sie sich den Namen besser merken, indem Sie ihn mit der Person aus den Niederlanden verknüpfen - besonders, wenn Sie die Berühmtheit großartig finden oder sie verabscheuen.

7. Erfahren Sie mehr

Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, wissen Sie wahrscheinlich fast nichts über ihn oder sie. Je mehr Sie lernen, desto mehr Bilder können Sie dem Namen hinzufügen.

8. Machen Sie einen schönen Satz daraus

Eine andere Möglichkeit, einen Namen zu lernen, besteht darin, sich etwas Lustiges auszudenken.

Wenn zum Beispiel jemand Bas Bouwhuis heißt, können Sie einen Satz wie "Bas baut ein Haus" ausdenken.

Video: Julien Bam - Mach die Robbe feat. die Robbe Offizielles Musikvideo (November 2019).

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